NL EN
DONEER NU!

‘Proost’ helpt je met minder drinken

8 oktober 2021

In november verschijnt bij Nijgh & van Ditmar het boek ‘Proost’ van oud-huisarts Sigrid Sijthoff, oprichter van de verslavingszorginstelling Kick Your Habits. Daarin laat zij zien hoe je kunt minderen met alcohol.

In het boek laat Sijthoff aan de hand van een concreet stappenplan en ervaringsverhalen van fervente drankliefhebbers zien hoe het verslavingsmechanisme in ons brein werkt en hoe je ervoor kunt zorgen dat alcohol je leven niet gaat beheersen, zonder wijn, bier of een cocktail af te zweren. Want drinken is volgens Sijthoff leuk en vrij onschuldig, zolang je weet wanneer je moet stoppen.

Bron: libris.nl.

Laatste nieuws