NL EN
DONEER NU!

Er bestaat geen universeel ‘gezond’ drinkniveau

1 juni 2026

Recent analyseerden Dr. Xiaochen Dai van het Institute for Health Metrics and Evaluation, samen met zijn collega-onderzoekers, gegevens over alcoholgebruik uit 843 cohort- en patiënt-controleonderzoeken om de relatie tussen alcoholgebruik en 20 verschillende ziekten te herbeoordelen. Alle studies waren gepubliceerd tussen 1963 en 2023.

Uit het onderzoek blijkt dat alcoholgebruik het risico verhoogt op alle tien onderzochte vormen van kanker. Het risico neemt toe naarmate de alcoholconsumptie stijgt. Opvallend is dat zelfs een inname van minder dan één standaardglas alcohol per dag (10 gram pure alcohol) al samenhangt met een verhoogd risico op verschillende kankersoorten.

De 10 onderzochte vormen van kanker waren: kanker van de borst, dikke darm, slokdarm, strottenhoofd, lippen en mondholte, keelholte, lever, maag, alvleesklier en prostaat. Verder vonden de onderzoekers verhoogde risico’s op pancreatitis, cirrose en andere chronische leverziekten, infecties van de lagere luchtwegen, tuberculose en atriumfibrillatie en hartkloppingen.

Uit het onderzoek bleek ook dat een lage tot matige inname van alcohol in verband gebracht kan worden met een lager risico op bepaalde hart- en vaatziekten, diabetes type 2, de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie. Dat betekent dat lichte tot matige drinkers in sommige observationele studies een iets lager risico hadden dan geheelonthouders, maar dit voordeel verdween weer of sloeg zelfs om bij hogere consumptie. De onderzoekers benadrukken dat deze mogelijke voordelen onzeker zijn en waarschijnlijk minder sterk onderbouwd dan de schadelijke effecten op kanker en leverziekten.

De onderzoekers concluderen dat er geen niveau van alcoholconsumptie is dat ‘gezond’ kan worden genoemd. De effecten verschillen per ziekte, maar het risico neemt al toe vanaf lage consumptieniveaus en stijgt voor vrijwel alle aandoeningen verder bij hogere niveaus.

Dai, X., Nicholson, S.I., Lawlor, H.R. et al. Health effects associated with alcohol consumption: a Burden of Proof study. Nature Health (2026).
https://doi.org/10.1038/s44360-026-00139-5

Bron: nature.com.

Laatste nieuws

Nederlands Instituut voor Alcoholbeleid STAP
Postbus 9769
3506 GT Utrecht
T: +31 (0)30-6565041
F: +31 (0)30-6565043
E: info@stap.nl