NL EN
DONEER NU!

Pioppi-dieet geen goed idee, zegt Voedingscentrum

31 oktober 2018

Het Voedingscentrum waarschuwt voor het populaire Pioppi-dieet, dat koolhydraten afraadt en onder meer kokosolie, roomboter, vis, rode wijn en eieren aanmoedigt.

Het dieet draagt de naam van een Italiaans dorp waar de inwoners opvallend oud worden. Het is geïnspireerd op een Mediterraan eetpatroon, maar wijkt daar ook van af. Het Voedingscentrum stelt op zijn site dat het Pioppi-dieet overeenkomsten heeft met de aanbevolen Schijf van Vijf, maar er deels ook mee in strijd is.

Door het dieet te volgen, mis je volgens het Voedingscentrum belangrijke voedingstoffen zoals B-vitamines en voedingsvezels. Pioppi en het Voedingscentrum botsen ook over rode wijn. Eén glas per dag zou goed zijn voor het hart, maar het centrum benadrukt dat dit nooit bewezen is. "De mogelijke voordelen van alcohol wegen niet op tegen de nadelen voor de gezondheid."

Bron: nos.nl.

Laatste nieuws