NL EN
Steun het werk van STAP!

Planken: “Plan je IkPas-deelname vooraf goed”

27 januari 2017

Planken: “Plan je IkPas-deelname vooraf goed” Nieuwsuur sprak – naar aanleiding van de jongste gegevens over het effect van één maand niet drinken op het functioneren van de lever - vandaag met Martijn Planken van de website ikpas.nl. De campagne IkPas is een initiatief van de GGD-en en Hogeschool Windesheim om mensen 30 of 40 dagen te laten stoppen met drinken.

Aan de vorige editie van IkPas deden 7.200 mensen mee. Die rapporteerden dat zij na één maand geen alcohol, beter sliepen, zich fitter voelden en afvielen. Na de IkPas-maand dronken zij bewuster en minder (op langere termijn een reductie van 30%). Planken adviseert deelnemers aan de editie van dit jaar (vanaf 1 maart) om als het kan, samen met een maatje aan IkPas mee te doen en vooral niet hals over kop. Zijn advies is: "Plan je droge maand, bedenk bijvoorbeeld vooraf welke feestjes je in maart hebt en wat dan alternatieve drankjes zijn."

Bron: npo.nl.

Laatste nieuws

Nederlands Instituut voor Alcoholbeleid STAP
Postbus 9769
3506 GT Utrecht
T: +31 (0)30-6565041
F: +31 (0)30-6565043
E: info@stap.nl