NL EN
DONEER NU!

Wetenschappelijk nieuws

Hieronder vindt u een overzicht van belangrijke, spraakmakende studies over alcohol in internationale wetenschappelijke tijdschriften.

Voor 40-minners is géén alcohol het gezondst

16 juli 2022

Voor 40-minners is géén alcohol het gezondst De gezondheidsrisico’s van alcohol hangen - meer dan eerder gedacht - samen met leeftijd en waar je woont. Dat is de conclusie van een groot internationaal onderzoek in het kader van het Global Burden of Disease project, onder leiding van Emmanuela Gakidou, hoogleraar aan de University of Washington’s School of Medicine, vandaag gepubliceerd in The Lancet.

Vier jaar geleden zeiden de onderzoekers van de Global Burden of Disease Study na analyse van internationale gegevens dat niet-drinken de gezondste optie is. Regeringen werd aanbevolen mensen te adviseren niet te drinken. Maar na een belangrijke nieuwe analyse van wereldwijde gegevens zijn de onderzoekers nu tot nieuwe conclusies gekomen.

Die is dat alcoholgebruik bij 40-minners meer schade toebrengt dan eerder gedacht. In 2020 consumeerden 0,7 miljard mensen tussen 15 en 39 jaar oud schadelijke hoeveelheden alcohol, concluderen de onderzoekers op basis van gegevens over alcoholgebruik in 204 landen. In Nederland gaat het om 63,8% van de jonge vrouwen en 78,4% van de jonge mannen. Voor hen leverde de consumptie van alcohol niets anders op dan gezondheidsrisico's als hart- en vaatziekten en kanker. Ook leidde het tot meer incidenten, zoals auto-ongelukken, moord en zelfdoding. 40-minners kunnen maximaal 0,14 (mannen) tot 0,27 (vrouwen) standaardglas alcohol per dag drinken zonder gezondheidsrisico's. Een standaardglas alcohol is een klein glaasje wijn, een vaasje pils of een borrelglaasje jenever.

Bij 40-plussers zijn de gezondheidsrisico’s tot het minimum beperkt bij 0,11 tot 1,87 standaardglazen alcohol per dag. Daarboven neemt het risico per drankje toe. Vanaf de leeftijd van 40 jaar kunnen drinkers – tenminste als zij geen gezondheidsproblemen hebben - zelfs baat hebben bij de consumptie van kleine hoeveelheden alcohol. Het gaat dan om een lager risico op diabetes 2 en enkele specifieke hartziekten die bij 40-plussers vaker voorkomen. De studie vond geen beschermend effect van licht alcoholgebruik voor ziekten zoals tuberculose, hypertensie, atriumfibrilleren, leverziekte, epilepsie, pancreatitis en vele vormen van kanker.

De verdeling van de ziektelast blijkt ook aanzienlijk te variëren tussen verschillende regio’s. In Noord-Afrika en het Midden-Oosten kan 30,7% van de mensen tussen 55 en 59 jaar met hart- en vaatziekten in verband worden gebracht met het drinken van alcohol, terwijl dit in Sub-Sahara-Afrika 20% is. Daarnaast is ook het percentage alcoholgerelateerde kankergevallen hoger in Noord-Afrika en het Midden-Oosten dan in Sub-Sahara-Afrika, met 12,6% tegenover 9,8%. Daarentegen is in Sub-Sahara-Afrika 10,1% van de tuberculosegevallen te wijten aan alcohol, tegenover ‘slechts’ 1% in Noord-Afrika en het Midden-Oosten.

De onderzoekers concluderen dat drinkrichtlijnen gebaseerd moeten worden op leeftijd en regio, niet op geslacht.

GBD 2020 Alcohol Collaborators. Population-level risks of alcohol consumption by amount, geography, age, sex, and year: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2020. The Lancet 400 (2022) 10347, 185-235.
DOI: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(22)00847-9

Bron: The Lancet.

Update: Serieuze kritiek op deze studie is hier en hier te vinden.

Nederlands Instituut voor Alcoholbeleid STAP
Postbus 9769
3506 GT Utrecht
T: +31 (0)30-6565041
F: +31 (0)30-6565043
E: info@stap.nl